Primul pas către dezvoltarea personală e conștientizarea. Dezvoltarea personală te ajută să-ți aduci mintea, trupul și sufletul la un numitor comun.
Scopul final al acestui tip de intervenție este :
- Înțelegerea propriilor nevoi
- Optimizarea relației cu tine și ceilalți
- Asumarea responsabilităților
- Identificarea, exprimarea și gestionarea propriilor emoții cât și a persoanelor semnificative din viața ta
- Dobândirea mai multor soluții pentru depășirea problemelor
- Stabilirea limitelor și rolurilor fiecărui membru
- Învățarea unui stil de comunicare asertiv în relațiile dintre membri