Dezvoltarea personală

Spread the love

Primul pas către dezvoltarea personală e conștientizarea. Dezvoltarea personală te ajută să-ți aduci mintea, trupul și sufletul la un numitor comun.

Scopul final al acestui tip de intervenție este :

  • Înțelegerea propriilor nevoi
  • Optimizarea relației cu tine și ceilalți
  • Asumarea responsabilităților
  • Identificarea, exprimarea și gestionarea propriilor emoții cât și a persoanelor semnificative din viața ta
  • Dobândirea mai multor soluții pentru depășirea problemelor
  • Stabilirea limitelor și rolurilor fiecărui membru
  • Învățarea unui stil de comunicare asertiv în relațiile dintre membri